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这种被生命中重要他人毫无解释地抛弃的经历，甚至会激活我们大脑中最原始的恐惧： “是不是我不够好？” “是不是我做错了什么？” “我是不是不值得被爱？” 慢慢地，这种自我怀疑会演变为一种深层的羞耻感（shame），从而深深地陷入对整个人的自我价值的怀疑中。

接下来的日子，请你将好好吃饭作为头等大事。

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不要永远只在自己表现好、很优秀、很成功的时候，才喜欢自己。

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TA们不算计投入产出比，不玩若即若离的博弈游戏，也不把谁先认真谁就输了当成恋爱信条。

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防御指南： 1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。